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| Deutsche Rentner im Park |
Es gibt in unserer Gesellschaft nur wenig alte Menschen, die wirklich fit sind. Obwohl speziell für Rentner zugeschnittene Sportangebote wie z.B. Seniorenturnen oder Wassergymnastik angeboten werden, wirkt die Mehrzahl unserer Pensionäre eher zerbrechlich, krank und vom Leben gezeichnet. Der Ruhestand nach einem arbeitsreichen Leben soll ihnen gegönnt sein, aber er sollte nicht gleich zu setzen sein mit Antriebslosigkeit oder gar Stillstand.
Wie der Volksmund so schön sagt: "Wer ruht, der rastet."
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| Chinesische Rentner im Park |
In Asien leben einige der ältesten Menschen der Welt. Ein Grund hierfür ist sicherlich im bewegungsreicheren Alltag der Bevölkerung zu suchen und zu finden. So ist es nicht ungewöhnlich, dass junge wie alte Menschen auf öffentlichen Plätzen und in Parks zusammen kommen, um gemeinsam Sport zu treiben.
Die amerikanische Schauspielerin Helen Hayes (* 10.10.1900 / † 17.03.1993) hat Bewegung als Schlüssel zu einem langen Leben erkannt. Sie erreichte ein Alter von 92 Jahren und prägte den Satz:
"Wir hören nicht auf zu spielen, weil wir alt werden.
Wir werden alt, weil wir aufhören zu spielen."
Die bereits angesprochenen
Trimm-Dich-Pfade in den 70er/80er-Jahren waren ein richtiger und wichtiger Schritt zu mehr Gesundheitsbewußtsein innerhalb der Bevölkerung. Wer es war, der uns glauben machte, dass man für ein effizientes Training eine Menge Eisen und einen Vertrag in einem regionalen Fitnessstudio benötigt, ist leider nicht mehr rekonstruierbar. Fakt ist aber, dass hier möglicherweise die Chance verspielt wurde, eine gesunde und leistungsfähige Gesellschaft zu formen.
Vielleicht schaffen die Spielplatzpiraten zu etablieren, was sich damals nicht durchsetzen konnte.
Lasst uns etwas Großes in Bewegung setzen.
Lasst uns ein Vorbild sein für Jung und Alt.
Trainiere draußen und motiviere andere.
Werde ein Spielplatzpirat.
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